Byl jsem na semináři o stravování mladých sportovců.
Přednášela MUDr. Marie Skalská, jejíž přednáška mne velmi zaujala. Doporučuji všem rodičům a případně i klukům přečíst a nebo alespoň shlédnout následujících 10 videí. Domnívám se, že je to velmi zajímavý pohled na vliv stravy a výkon nejen sportovní. Především za důležité považuji časování a složení stravy před tréninkem, zápasem, turnajem a po jeho skončení.
Přinášíme Vám tréninkový plán pro kategorii st. přípravky U11 na měsíc leden a únor 2020.
Setkání s Mikulášem a spoustou kamarádů z kategorií U7, U9 a U11 se koná v klubu na hřišti ve středu 4.12. od 17,30 hodin. Všichni jste srdečně zváni a nezapomeňte sebou vzít rodiče. 🙂
Přinášíme Vám tréninkový plán do konce roku 2019 pro kategorii přípravek U11.
Zimní soustředění všech přípravek a žákovských kategorií proběhne od 29.1.2020 do 2.2.2020 v Nekoři, středisko Lorien. Bližší informace obdržíte v nejbližších dnech od trenérů.
Přinášíme Vám nominace na víkendovou KS v Lázních Bohdanči a nominaci na II. předkolo Ondrášovka cupu v Hradci Králové.
UPOZORNĚNÍ PRO VŠECHNY HRÁČE A RODIČE: Hráč, který bez omluvy nedorazí včas na sraz, nebude na počátku utkání nasazen do hry!!! Zároveň budeme dbát, aby se všichni hráči po konci utkání nebo turnaje OSPRCHOVALI!
Zároveň chceme vyzdvihnout hráče s nejlepší docházkou za měsíc září (celkem 9 tréninkových jednotek): Pokračování zde….
Přinášíme Vám tréninkový plán na říjen pro kategorii U11 (ročník 2009, 2010) Pokračování zde….
Ve čtvrtek 12.9. uspořádáme na našem hřišti v Lázních Bohdaneč I. předkolo republikového turnaje ONDRÁŠOVKA CUP 2019/2020. Pokračování zde….
| dorost | den | kam | výkop | odjezd |
| 3.11. | neděle | Třemošnice | 10:00 | 8:15 |
| žáci | ||||
| 8.9. | neděle | Dolní Újezd | 9:30 | 7:15 |
| přípravky | ||||
| 8.9. | neděle | Libchavy | 9:00 | 7:15 |
| 14.9. | sobota | Žamberk | 9:00 | 7:00 |
Přinášíme Vám tréninkový plán na září pro kategorii U11 (ročník 2009, 2010)
TV Nova:
Deník Sport:
